ATELIERS PRÉVENTION

Depuis l’année 2012, en partenariat avec France Alzheimer et l’Espace Jeanne Garnier de Paris, Int’Act anime des ateliers hebdomadaires de prévention de chute. Par ailleurs, l’association participe aux Olympiades inter accueils de jour parisiens en assurant le lien entre les différents établissements et en animant la rencontre finale dans un gymnase parisien.

Enfin, depuis 2019, en partenariat avec la Plateforme de répit des aidants Paris centre, Int’Act organise des campagnes de prévention à destination de tous les seniors parisiens portant sur différents thèmes: nutrition, activité physique, droits, bien-être.

SÉJOURS PRÉVENTION

L’association Int’Act propose également aux seniors des séjours sur le thème de la prévention

Ces séjours ont plusieurs objectifs: donner des clés pour préserver la santé, lutter contre l'isolement, repérer les aidants, informer et communiquer autour des dispositifs disponibles.

Le séjour s’organise autour d’une alternance d'ateliers en groupe, d'entretiens individuels et d'excursions ou animations. Les participants se retrouvent dans un environnement agréable de type “village vacances”, propice à la détente et à la convivialité afin d'aborder les thèmes importants en matière de prévention.

PRÉVENTION

Int’Act s’est donné pour mission de prévenir la perte d’autonomie des personnes âgées et de favoriser leur maintien à domicile à travers des ateliers et séjours de prévention. 

L’animateur Int’Act s’appuie sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils, exercices et convivialité.

Grâce aux ateliers l’Équilibre en mouvement » les seniors âgés de plus de 55 ans auront des conseils et apprendront des techniques pour garder la forme et gagner en assurance tout en pratiquant une activité physique dite gymnastique douce.

EQUILIBRE EN MOUVEMENT, LES ATELIERS DU PRIF

Les 12 ateliers, Equilibre en mouvement, proposent des exercices ludiques et des conseils personnalisés pour améliorer son équilibre, renforcer sa musculature et adopter les bons gestes au quotidien.

Animés par des animateurs professionnels et experts en gymnastique adaptée, cet atelier propose des parcours ajustés à chaque participant englobant des situations motrices variées et mettant en jeu la fonction d’équilibre dans toutes ses composantes.