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ATELIERS PRÉVENTION

Depuis l’année 2012, en partenariat avec France Alzheimer et l’Espace Jeanne Garnier de Paris, Int’Act anime des ateliers hebdomadaires de prévention de chute. Par ailleurs, l’association participe aux Olympiades inter accueils de jour parisiens en assurant le lien entre les différents établissements et en animant la rencontre finale dans un gymnase parisien.

Enfin, depuis 2019, en partenariat avec la Plateforme de répit des aidants Paris centre, Int’Act organise des campagnes de prévention à destination de tous les seniors parisiens portant sur différents thèmes: nutrition, activité physique, droits, bien-être.

SOUTENONS LES AIDANTS

Les ateliers "Soutenons les Aidants" consistent à proposer des ateliers en petits groupes à destination des aidants autour des thématiques sur lesquelles ils s'interrogent :

- "Être informé” : Le rôle d'aidant, les problématiques fréquemment rencontrées par les aidants, les aides, …

- "Se ressourcer" : Définir la notion de répit, faire un état des lieux des dispositifs actuels, montrer que le répit est une solution gagnante pour tous.

- "Se préserver" : Prendre conscience des impacts psychologiques de ce rôle d'aidant. 

- "Sécuriser son proche" à son domicile : Informer sur les aides techniques existantes, ...

In’Act anime la partie Se ressourcer, tandis que nos partenaires : le Lien Psy, Adaptia et Tilia animent les autres thèmes.

PRÉVENTION

Int’Act s’est donné pour mission de prévenir la perte d’autonomie des personnes âgées et de favoriser leur maintien à domicile à travers des ateliers et séjours de prévention. 

LES ATELIERS DU PRIF

Les 12 ateliers, "Equilibre en mouvement", proposent des exercices ludiques et des conseils personnalisés pour améliorer son équilibre, renforcer sa musculature et adopter les bons gestes au quotidien.

Animés par des animateurs professionnels et experts en gymnastique adaptée, cet atelier propose des parcours ajustés à chaque participant englobant des situations motrices variées et mettant en jeu la fonction d’équilibre dans toutes ses composantes.

L’animateur Int’Act s’appuie sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils, exercices et convivialité.

Grâce aux ateliers "l’Équilibre en mouvement" les seniors âgés de plus de 55 ans auront des conseils et apprendront des techniques pour garder la forme et gagner en assurance tout en pratiquant une activité physique dite gymnastique douce.

LES SORTIES CULTURELLES 

En 2022, Int'Act a accompagné 10 sorties culturelles organisées par l'Accueil de Jour Les Camélias de Bois-Colombes (92) pour leurs bénéficiaires. Les sorties sont à destination des aidés et/ou de leurs aidants. Celles-ci permettent entre autres de favoriser le lien social, la découverte culturelle et de proposer aux aidants des moments de répit.

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